160
Çiğdem Sema Sırma
Kaliteli Bir Yaşam İsteği: Sağlıklı Bedene Atfedilen Değer
Gençlerin zayıflama nedenleri anlaşılmaya çalışılırken, ideal bedenin yanı sıra sağlıklı olma
idealinin katılımcılar tarafından ön plana çıkarıldığı dikkat çekmektedir. Bu bağlamda ula-
şılan tema “kaliteli bir yaşam isteği: sağlıklı bedene atfedilen değer” olarak açıklanmıştır.
‘Sağlıkçı gibi bakmak gerekirse de özellikle nefes alıp vermede zorlanma, çabuk
yorulma kilo çok etkiliyor. Organların yağlanması yani kaliteyi düşürüyor. Yaşadığım
kaliteyi düşürüyor’ (Sema, 24)
‘Kilo hayat kalitesini gerçekten çok etkiliyor. Yürüyen merdiven olmadan yukarı
çıkamıyordum. Eğilme kalkma gibi hareket kabiliyetini bile etkiliyor kilo. Çok göze
batmayan ama aslında gerçekten hayatı kısıtlayan bir durum. Ben şunu hatırlarım
Karanfil Sokak’tan çıkıp dershaneye hızlı adımlarla gidemezdim. Sürekli durur ve
beklerdim. Bekle git gibi’ (Meltem, 20)
Bu tema üzerinden düşündüğümüzde katılımcılar kilonun yaşamlarında bazı temel sağlık
sorunlarına yol açtığını belirtmişlerdir. Zira katılımcılar kilolu oldukları dönemlerde nefes
alıp vermede zorlandıklarını, çabuk yorulduklarını, damar tıkanıklığı, bedenlerinin tüylen-
mesi/ kıllanması, şeker ve tansiyon hastalıklarının artışı ve eklem ağrıları gibi risklerle karşı
karşıya kalmalarının ya da bazen bu sorunları deneyimlemeleri sonucunda zayıf bedeni
sağlıklı bedenle örtüştürmüşlerdir. Bu durumu yansıtan katılımcı ifadelerinden örnekler
aşağıda verilmiştir.
‘Sağlık açısından vücudumuzun en iyi hale gelmesi gerektiğini düşünüyorum. Kilolu
olmayı vücuda yapılan en büyük kötülük olarak değerlendiriyorum. O yüzden zayıf-
lamak gerekli’ (Hakan, 20)
‘Kilonun kesinlikle sağlık durumuyla alakası var. Kilo kıllanma yapıyor. Kolesterolü
yükseltiyor. Fazla kilo testosteron hormonlarını yükseltebiliyor. Kan şekeri değerleri-
ni bozabiliyor. Gizli şeker çıkartabiliyor. O yüzden böyle şeylerden çok korkuyorum.
Birde artık ayakkabı bağlarken bile göbeğim bana engel olmaya başlamıştı. Mer-
diven çıkarken yoruluyordum. Yani böyle artık dilim dışarıya bakıyordu’ (Melek, 21)
‘Zayıflamayı aslında şunun için istedim. Yani aslında sağlık için istedim. Kalabalıkta
nefesim kesildi. Kötü olduğumu hissettim. O kadar insan varken onlara çaktırmak da
istemedim. Ben böyle bir acı içerisinde yoluma devam ettim’ (Murat, 21)
‘O kilo almış olduğum dönemde bende ben sırt ağrısı çıktı. Çok fazla bir kilom yoktu
ama sırt ağrılarım, bacak ağrılarım ve eklem ağrılarım çıktı’ (Yeliz 22)
Dolayısıyla katılımcılar açısından, zayıf bedene sahip olmanın kaliteli yaşam olarak değer-
lendirilen sağlıklı yaşam için gerekli olduğu anlaşılmıştır.
