Gençlik ve Spor Bakanlığı - page 279

274
KAMP LİDERLİĞİ
ve hafif yürüyüş botları hem kampçılar hem de kamp liderleri için oldukça yeterli
olabilmektedir. Bu tarz ayakkabı ihtiyacını karşılayabilmek amacıyla bot üreticileri
modellerini küçültmekte, spor ayakkabısı üreticileri de gündüz yürüyüşleri ve
hatta orta zorluktaki arazilerde uzun süreli yürüyüşler için daha dayanıklı modeller
çıkarmaktadır. Deri ayakkabıların yanında, ağırlığı azaltmak ve rahatlığı artırmak
için çeşitli malzemeler kullanılarak yapılan ayakkabılar da vardır.
Dayanıklı ve ayağa tam uyan, ayak bileklerini saran oluklu, kaymaz tabanlı botlar
önerilmektedir.
Yürüyüş botları
, daha katı ve serttir, bu yüzden kayalık araziler ve
su akıntılarıyla karşılaşabilen, uzun mesafeler yürüyen yürüyüşçüler için yürüyüş
botları daha çok tercih edilmektedir.
Dağcı botları
, daha ağırdır ve tabanları daha
kalındır. Yürüyüş için çok ağır olsalar da sık çalılık arazilerde ya da kar, buz ve
iri kayalıklı arazilerde tercih edilebilir. Çok çamurlu ya da bataklık arazilerde
dolaşanlar için kauçuk tabanlı ve üstü deri olan botlar vardır.
Ayakkabı tabanları engebeli arazide ayağı koruyacak kadar kalın ve sert olmalıdır
ve genellikle zemini kavramak için oluklu sentetik kauçuktan yapılmaktadır.
Zemini kavramak, denge sağlamak, kaymayı önlemek, eğimli bir yerde durabilmek
gibi amaçlar için tasarlanmış oluklu tabanların altlarında bu amaca uygun tırnaklar
vardır. Daha yumuşak tabanlar kaba yüzeylerde daha az koruma sağlar ve daha
kolay aşınır. Bunların dışında, botlar mümkün olduğunca en az dikişle yapılmalıdır.
Çok dikiş, su yalıtımını azaltır. Dikişler çift dikiş ya da üçlü dikiş olmalıdır. Ayak
bileğinin üstüne çıkan botlar, bileği destekler ve kısa ve sert otlardan, çalılardan
korur. Bu tür ayakkabıları satan mağazalar, durumunuza en uygun türlerin hangisi
olduğu konusunda size tavsiyede bulunabilir.
Botlar, sizin ve kampçılarınızın çıkacakları yürüyüşe uygun olmalı ve ayağa tam
uymalıdır. Genel kural olarak, yürüyüşe çıkılacak arazi ne kadar zorlu olursa
botunuz da o kadar sağlam olmalıdır. Bununla birlikte, işinizi görebilecek en hafif
ayakkabıyı tercih edin: ayağınızda taşıdığınız bir kilo sırtınızda taşıdığınız 5 kiloya
denktir. Olabildiği kadar hafif, esnek ve ayağınıza tam uyan, genel amaca yönelik
makul fiyatlı bir ayakkabı, sıradan bir yürüyüşçünün ihtiyaç duyacağı korumayı
sağlayacaktır. Önemli olan size ve durumunuza uygun ayak giysisini seçmektir.
Çocuklar için uygun yürüyüş ayakkabısı bulmak kimi zaman zor olabilir. Ancak
artık dayanıklı iş ayakkabıları ve spor ayakkabıları mevcuttur ve üreticiler çocuk
ölçülerinde de standart yürüyüş ayakkabıları üretmektedir. Bununla birlikte,
çocukların ayakları o kadar çabuk büyür ki ayakkabılar daha eskimeden dar gelmeye
başlar, bu yüzden çocuklar için pahalı ayakkabılar almak dezavantajlı olabilir.
Kimi kamplar ve spor mağazaları, çok geniş ürün yelpazesinde kiralık ayakkabılar
bulundurarak bu soruna çözüm üretmiştir.
Kaliteli bir çift bot, oldukça büyük bir yatırımdır ama botlarınıza iyi bakarsanız
uzun yıllar işinize yarayacaktır. Bot üreticileri, genellikle botlarınıza nasıl iyi
bakabileceğinizi söyler ya da bu konuda internetten ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz.
Botların yanı sıra yürüyüşçüler giyilecek çorap konusunda da dikkatli olmalıdır.
Çoraplar, teri ve dışarıdan gelecek nemi emer, ayağa binen yük için yastık görevi
görür ve ayak ile botun sürtünmesinden kaynaklı su toplanmalarını en aza indirir.
Ayaktan teri emen ve kupkuru kalan çoraplar tavsiye edilebilir. Nemi emdikleri
ve uzun süre tuttukları için pamuklu çoraplar tavsiye edilmemektedir. Yolculuk
esnasında yanınızda birkaç çift çorap bulundurun ve dinlenme molalarında ya da
öğlen çoraplarınızı değiştirin. Çıkardığınız çorapları kuruması için sırt çantanızın
dışına bağlayın.
Ayak bileklerinin
üzerine çıkan
takviyeli botlar,
birçok yürüyüş türü
için tavsiye edilen
botlardır.
Oluklu lastik tabanlı
botlar zemini daha
iyi kavrar.
hafif ve esnek botlar,
arazilerde gündüz
yürüyüşleri için iyi bir
seçenektir.
1...,269,270,271,272,273,274,275,276,277,278 280,281,282,283,284,285,286,287,288,289,...374
Powered by FlippingBook