301
KAMP LİDERLİĞİ
BÖLÜM 24
AÇIK HAVADA UYUMAK
Günün üçte biri veya daha fazlasını uyuyarak geçiririz bu yüzden kampçıların
yataklarına dikkat ve özen gösterilmesi gerekmektedir. İyi bir uyku demek,
özellikle tüm kamp faaliyetleri de göz önünde bulundurulursa, yetişkinler için en az
sekiz saat ve hatta daha gençler için bundan da uzun süreli uyku zamanı demektir.
Eğer kampçılar at sırtında ya da çeşitli ulaşım araçlarıyla yolculuk ediyorlarsa
yatakların büyüklükleri ve ağırlıkları çok önemli olmayabilir. Ancak yolculuk
bütün yükü sırtınızda taşıyarak yaya yapılıyorsa, büyük ve ağır olmayan uygun bir
yatak bulmak zorlaşır. Kano yolculuğu yapıyorsanız yükünüz yaya yolculuğuna
göre biraz daha fazla olabilir ancak yine de malzemeler hafif ve kolay taşınabilir
büyüklükte olmalıdır.
Uyku Konforu İçin Gerekenler
İyi bir açık hava yatağı, sıcak tutmalıdır. Yaz geceleri serin olabilir ve zemin her
zaman, az çok soğuk ve nemlidir. Yatak küçük ve hafif olmalı, yerdeki tümseklerin
vereceği rahatsızlıkları giderecek kadar konforlu olmalı ve yere karşı sizi korumalıdır.
Geceleri dışarıda uyumak isteyen birçok insan, iyi bir uyku tulumu için yatırım
yapmalıdır. Kaliteli bir uyku tulumu, iyi bakılırsa, size uzun yıllar boyunca konfor,
sıcaklık, en üst düzeyde hafiflik ve taşıma kolaylığı sağlayacaktır. Uyku tulumlarının
şekillerine göre dört temel türü vardır ve sizin seçtiğiniz şeklin, uyku tulumunun
sağlayacağı sıcaklıkta belirleyici etkisi olacaktır.
Dikdörtgen
ya da
kare uyku tulumları
uyurken çok hareket edenler için geniş alan
